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资深瑜伽私人训练师

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导师教育背景:
瑜伽培训课时:超过1000小时
证书:Asiatic Yoga Institute senior yoga tutor (2006);
Asiatic Yoga Institute Hot Yoga Instructor (2007),
Asiatic Yoga Institute Senior Yoga Therapist (2008),
India Om Karananda Patanjali Yoga Ashtanga Vinyasa Yoga Instructor (2008)
India Om Karananda Patanjali Yoga Iyengar Yoga Instructor (2009)
Malaysia Energy Flow System certification teacher (2009),
United Pilates certified teacher (2011),
Certificate Of Yoga Sculpt Training Level 2 (2017),
American Alliance registered yoga therapy instructor(2016-2018),
Hansa tharepy international 300hours (2018-now)

导师简介:
沙沙之伽创办人
Yogi’s瑜伽英语课创办人
15年的瑜伽旅程的知名瑜伽践行者
曾任火鸟之光培训总监
曾任随心瑜(北京)科技有限公司 瑜伽事业部运营总监
资深瑜伽导师,私人训练师

背景简述:
自从2004年开始练习瑜伽至今一直从事瑜伽导师培训的工作。
由于瑜伽的出现让生活发生了翻天复地的变化,15年来全身心的专注于瑜伽的传播和学习。
对瑜伽的教学以及市场状况深入了解并有独到的理解。
帮助近千人完成了私教课程。
作为核心成员联合创建中国最大的专业瑜伽互联网平台。
课程设计理念:
私人订制课程的设计是根据个体差异,通过整体瑜伽理疗理论,打破传统思维的一种瑜伽形态,结合移动中冥想以sculpt瑜伽的身体练习为基础,从身、心、意识为一体阴阳平衡的练习术
私人定制瑜伽课程作用:
1、增强身体柔韧、力量和平衡性
2、产后恢复身材
3、矫正body posture
4、帮助拉伸 有助于头颈腰背肌肉紧张
5、缓解疲劳、紧张和压力
“瑜伽对我来说,已经成为生命当中的一个不可或缺的元素,如果脱离了瑜伽我会不知道我是谁。多年的瑜伽练习改变了我的性格和生活方式,它不仅仅是身体和能量的习练,更是建立身、心、内外合一的桥梁,如果你有看到这篇帖子,请接受我的邀请,跟我一起来探索瑜伽的宁静致远。”
Category: Personal Training
Location: Christchurch City, Canterbury
Provider: shashaliu-yoga
Duration: 30 minutes
Overall rating:
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